Új jelszó kérése
Kategóriák
Hírlevél
TOP termékek
Termékajánló
Hírek
2018.10.19 12:13
2018.09.12 11:01
2018.08.12 23:26
2018.07.28 11:50
2018.07.09 21:59
2018.06.28 16:13
2018.05.02 14:24
Szavazás
Fórum
Nincsenek témák!
Elérhetőségek
ManyVita Egészségtár
Telefon: +36-70/670-8956
E-mail: manyvita@freemail.hu
Cím: 8248 Nemesvámos, Fészek u. 41.
KEDVEZMÉNYES KUPON

REGISZTRÁLJON MOST, ÉS MEGAJÁNDÉKOZZUK EGY 500 FT ÉRTÉKŰ KUPONNAL, MELYET FELHASZNÁLHAT ELSŐ VÁSÁRLÁSA ESETÉN.*
(*A kedvezmény 5 000 Ft feletti rendelés esetén érvényes. Kupon kódját e-mail címére küldjük.)

HÁZHOZSZÁLLÍTÁS

Ingyenes házhozszállítás 3 000 Ft feletti rendelés esetén Veszprémben és vonzáskörzetében (Kádárta, Gyulafirátót, Nemesvámos, Szentkirályszabadja); valamint az ország egyéb területén 15 000 Ft felett.

EGÉSZSÉGTÁR

Üzletünk megtalálható Veszprém belvárosában a Cserhát Üzletházban (8200 Veszprém, Kossuth u. 6.).

Nyitvatartás: H-P: 9-18; Szo.: 9-13

06-70/670-8956

06-88/326-342

manyvita@freemail.hu

Csipkerózsa Vitamin Centrum

(8200 Veszprém, Cserhát ltp.5/A)

Nyitvatartás: H-P: 8-18; Szo.: 8-13

06-70/628-5554

06-88/325-889

biotar2@gmail.com

 

Hírek

2019.04.09 13:59
L-karnitin - nem csak túlsúly esetén érdemes használni!

Az L-karnitin az egyik legkedveltebb természetes kiegészítője a tavaszi alakformáló programoknak. Legtöbben edzés és testmozgás mellé használják a teljesítmény fokozás és a hatékonyabb zsírégetés érdekében. Amellett, hogy az L-karnitin segíti az edzések hatékonyságát, számos kedvező tulajdonsága van.

Hogy működik?
Zsírégetés?


Intenzív testmozgással, edzéssel együtt működik. A mozgás során a sejtekből felszabaduló zsírokat az L-karnitin az energiafelhasználás helyére szállítja, ahol energiaforrásként ezek felhasználásra kerülnek. Ha több l-karnitint viszünk be, több felszabadult zsírt tud a szervezet energiaként felhasználni. A zsírt a sejtekből mozgás által fel kell szabadítani és biztosítani kell a megfelelő mennyiségű l-karnitint, hogy azok az edzés során üzemanyagként el is égjenek.

Edzés, sportolás megkezdése előtt körülbelül fél órával célszerű fogyasztani.  A l-karnitin javítja a kitartást, a testi teljesítőképességet, megsokszorozza az izomban értékesülő energiát és lerövidíti a regenerációt. Az L-karnitin nem csodaszer. Mozgás, és megfelelő táplálkozás mellett, megfelelően alkalmazva fordíthatjuk csak előnyünkre.

Hogyan hat a sportteljesítményre?
Sok sportoló nem kifejezetten zsírégetés céljából használja kiegészítésként. Több vizsgálat is mutatott előnyöket, hosszútávú, nagyobb dózisú fogyasztásánál. Például hosszútávfutókon és focistákon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy növelték a kitartást és teljesítményt. 

Ezen kívül segítheti az edzés utáni regenerációt , növeli az izmok oxigén ellátását , segít javítani a vérkeringést és csökkenteni a fáradtságot, csökkentheti az edzés utáni izomlázat , és növeli a vörösvértest termelődést.

Hatásának fokozására gyakran fogyasztják lecitinnel, krómmal, zöld teával, illetve koffein kiegészítéssel együtt.

Cukorbetegség
Akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, jól járhatnak az L-karnitin fogyasztásával. Segít alacsonyan tartani a vércukor szintet, még egy szénhidrátos étkezés után is. Tanulmányok szerint enyhítheti a 2-es típusú cukorbetegség tüneteit, illetve enyhítheti az ehhez kapcsolódó rizikófaktorokat.  2-es típusú cukorbetegeket vizsgáltak, és azt találták, hogy az L-karnitin javította a vércukor reakciót a szénhidrát tartalmú étkezés után.

A szív egészsége
A testben a karnitin jelentős része az izomzatban található meg. Így nem meglepő, hogy a szívizom is jelentős mennyiségben tartalmaz L-karnitint. Az L-karnitin segít javítani a szívizomzat teljesítményét, és javítja az erőnlétét. Segít csökkenteni a magas vérnyomás és a szívbetegséggel összefüggésben lévő gyulladásos folyamatokat. Szív és érrendszeri problémákkal küzdőknél egyre népszerűbbek a Q10+Fokhagyma+ Omega 3+ L-karnitin kiegészítők, mivel együttesen sokkal jobban fejtik ki a hatásukat.

Megéri!
Összegezve: ha eddig például kevés volt az energia az edzéshez, akkor érdemes kipróbálni a rendszeres L-karnitin kiegészítést. Mindegy hogy kocogásról, úszásról, vagy milyen sportról beszélünk, a lényeg az, hogy jobban fog menni. Az pedig csak hasznos lehet, ha a zsírégetés is meg van támogatva a szokásosnál intenzívebb testmozgással.

Napi adagolását 500-2000 mg között szokták javasolni. Hasonlóan a többi természetes étrend-kiegészítőhöz, a használata meglehetősen biztonságos, komoly melléhatásokat nem okoz. 3 gramm mennyiségben több héten át fogyasztva sem tapasztaltak komolyabb mellékhatásokat.  A legtöbben jól tolerálják. Egyeseknél ritkán, nagyobb adagoknál előfordulhat hányinger, vagy enyhe emésztési problémák, ám ezek nem súlyosak.

Webáruház készítés